Sức Khoẻ Việt
Tinh thần vui vẻ – Sức khỏe mỗi ngày

Đăng ký ngay
Giải mã sức khoẻ và Giới tính

Nếu bạn ăn trứng mỗi ngày, đâu là cách chế biến tốt nhất cho sức khỏe?

Trứng là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất khi cung cấp protein, chất béo có lợi, chất chống oxy hóa, khoáng chất cùng nhiều loại vitamin nhóm B cần thiết ch...

Vì sao phụ nữ nên thường xuyên ăn dứa?

Việc ăn dứa thường xuyên có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ hàm lượng vitamin C.

Đau lưng âm ỉ, người phụ nữ dần bị liệt chân

Từ những cơn đau thắt lưng lan xuống chân tưởng chừng bình thường, một bệnh nhân đã rơi vào tình trạng liệt cổ bàn chân, liên tục vấp ngã mất kiểm soát.

Bộ Y tế khuyến cáo không áp dụng chế độ ăn kiêng keto cho bệnh nhân ung thư

Trong hướng dẫn vừa ban hành, Bộ Y tế khuyến cáo không áp dụng các chế độ ăn kiêng nghèo năng lượng, bao gồm chế độ ăn keto, cho người bệnh ung thư.

Người đàn ông bất ngờ sốc phản vệ, nguy kịch sau bữa ăn có cá ngừ

Người đàn ông 48 tuổi bất ngờ rơi vào tình trạng phản vệ độ III, tụt huyết áp, khó thở chỉ 2 giờ sau khi ăn cá ngừ, mặc dù trước đó chưa từng có tiền sử dị ứng với loại t...

Sau 10 ngày chán ăn, người đàn ông bất ngờ nhận chẩn đoán ung thư giai đoạn cuối

Những biểu hiện tưởng chừng đơn giản như táo bón, đầy bụng, rối loạn thói quen đi tiêu hay ăn uống kém kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý tiêu hóa nguy hiểm.

2 loại trái cây 'vàng' cho người tăng đường huyết

Người bệnh đái tháo đường nên lựa chọn trái cây ít ngọt sẽ giảm nguy cơ tăng chỉ số đường huyết đột ngột, đồng thời cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Ngủ bao lâu tốt cho não, giúp trẻ lâu?

Ngủ quá ít hoặc quá nhiều có thể khiến não bộ và nhiều cơ quan trong cơ thể lão hóa nhanh hơn.

4 loại nước dù khát đến đâu cũng không nên uống ngày nắng nóng

Nhiều người nghĩ chỉ cần uống đủ nước là tốt nhưng những loại đồ uống sau đây dù khát đến đâu cũng không nên uống vào ngày hè nắng nóng.

Nguyên tắc ăn rau trước, cơm sau cho người có mỡ máu cao

Người rối loạn mỡ máu cần xây dựng chế độ ăn khoa học và việc lựa chọn thực phẩm đúng cách trong từng bữa đóng vai trò quan trọng giúp ổn định sức khỏe.

Loại cây mọc hoang chữa bạc đầu, kích thích mọc tóc

Trong y học cổ truyền, cỏ mực (cây nhọ nồi) có vị ngọt, chua, tính mát, quy kinh can, thận, giúp lương huyết, bổ huyết, dưỡng can thận, hỗ trợ kích thích mọc tóc, kéo dài...

Tư thế ngủ tốt cho sức khỏe não bộ

Tư thế nằm nghiêng có thể giúp dịch trong não lưu thông thuận lợi hơn, từ đó hỗ trợ quá trình làm sạch não bộ.

Vài phút ngoài trời nắng có thể gây sốc nhiệt, bác sĩ chỉ 2 điều cần làm ngay

Sốc nhiệt là tình trạng cấp cứu nguy hiểm thường gặp trong những ngày nắng nóng gay gắt. Khi thân nhiệt tăng vượt ngưỡng chịu đựng, nhiệt độ cao có thể ảnh hưởng hàng loạ...

Nắng nóng đỉnh điểm, nhiều người uống nước đá sai cách mà không biết

Dù mang lại cảm giác "đã khát tức thì" giữa ngày hè nắng nóng gay gắt, nhưng việc lạm dụng nước đá hoặc uống sai cách có thể gây ra nhiều hệ lụy khôn lường cho hệ...

Điều gì xảy ra với huyết áp khi bạn uống nước chanh thường xuyên

Nước chanh có thể hỗ trợ hạ huyết áp nhờ giúp cơ thể duy trì đủ nước và hỗ trợ giãn mạch máu.