Sức Khoẻ Việt
Tinh thần vui vẻ – Sức khỏe mỗi ngày

Đăng ký ngay

Thời điểm ăn tối tốt cho huyết áp

29/07/2026 03:08

Bên cạnh việc giảm muối, duy trì vận động và kiểm soát căng thẳng, thời điểm ăn tối cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến huyết áp.

Phần thường bị bỏ đi của bắp ngô lại là trợ thủ đắc lực chữa sỏi thận

27/07/2026 02:59

Dù thường bị bỏ đi khi sơ chế ngô, râu ngô lại là một vị thuốc Đông y lành tính, có tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ đắc lực điều trị sỏi thận.

Nam bác sĩ đột quỵ trước giờ đi trực, chuyên gia đưa ra cảnh báo

Sau cơn đau đầu, bác sĩ E. nhanh chóng rơi vào hôn mê sâu do vỡ túi phình mạch máu gây xuất huyết não.

Mổ cấp cứu cho sản phụ nặng tới 120kg, nhiều bệnh lý nguy hiểm

Sản phụ 33 tuổi lên bàn mổ đẻ cấp cứu với cân nặng tròn 120kg và nhiều bệnh lý thai kỳ nguy hiểm.

Nguy kịch sau ăn hải sản, nữ sinh được cứu sống nhờ 1 mũi tiêm sớm

23/07/2026 02:38

Một nữ sinh 15 tuổi rơi vào sốc phản vệ nặng sau khi ăn hải sản. Các bác sĩ cho biết, bệnh nhân chỉ thoát khỏi nguy kịch nhờ được tiêm Adrenaline sớm và hồi sức tích cực ...

Nếu bạn ăn trứng mỗi ngày, đâu là cách chế biến tốt nhất cho sức khỏe?

Trứng là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất khi cung cấp protein, chất béo có lợi, chất chống oxy hóa, khoáng chất cùng nhiều loại vitamin nhóm B cần thiết ch...

Vì sao phụ nữ nên thường xuyên ăn dứa?

Việc ăn dứa thường xuyên có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ hàm lượng vitamin C.

Bác sĩ chỉ cách ăn rau lang tăng mạnh hàm lượng dinh dưỡng

20/07/2026 02:33

Rau lang từ lâu là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình. Không chỉ dễ chế biến, loại rau này còn được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng.

Bộ Y tế khuyến cáo không áp dụng chế độ ăn kiêng keto cho bệnh nhân ung thư

Trong hướng dẫn vừa ban hành, Bộ Y tế khuyến cáo không áp dụng các chế độ ăn kiêng nghèo năng lượng, bao gồm chế độ ăn keto, cho người bệnh ung thư.

2 loại trái cây 'vàng' cho người tăng đường huyết

Người bệnh đái tháo đường nên lựa chọn trái cây ít ngọt sẽ giảm nguy cơ tăng chỉ số đường huyết đột ngột, đồng thời cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Ngủ bao lâu tốt cho não, giúp trẻ lâu?

Ngủ quá ít hoặc quá nhiều có thể khiến não bộ và nhiều cơ quan trong cơ thể lão hóa nhanh hơn.

4 loại nước dù khát đến đâu cũng không nên uống ngày nắng nóng

Nhiều người nghĩ chỉ cần uống đủ nước là tốt nhưng những loại đồ uống sau đây dù khát đến đâu cũng không nên uống vào ngày hè nắng nóng.

Nguyên tắc ăn rau trước, cơm sau cho người có mỡ máu cao

Người rối loạn mỡ máu cần xây dựng chế độ ăn khoa học và việc lựa chọn thực phẩm đúng cách trong từng bữa đóng vai trò quan trọng giúp ổn định sức khỏe.

Loại cây mọc hoang chữa bạc đầu, kích thích mọc tóc

Trong y học cổ truyền, cỏ mực (cây nhọ nồi) có vị ngọt, chua, tính mát, quy kinh can, thận, giúp lương huyết, bổ huyết, dưỡng can thận, hỗ trợ kích thích mọc tóc, kéo dài...

Tư thế ngủ tốt cho sức khỏe não bộ

Tư thế nằm nghiêng có thể giúp dịch trong não lưu thông thuận lợi hơn, từ đó hỗ trợ quá trình làm sạch não bộ.