Bí quyết làm đẹp môi thâm sạm

14/05/2026 04:26
Đừng vội nản lòng nếu bạn có đôi môi thâm sạm vì có rất nhiều cách giúp làm đẹp đôi môi thâm hiệu quả. Trong đó bạn có thể lưu tâm những bí quyết dưới đây.

Tia cực tím là nguyên nhân chính dẫn đến việc môi bạn bị thâm, sạm và xỉn màu. Vì thế bạn nên sử dụng loại son môi có thành phần chống nắng trước khi đi ra ngoài.


Tránh các sản phẩm có thể khiến đôi môi bạn thâm, sạm

Thuốc lá, cà phê, chè chính là những yếu tố dẫn đến đôi môi bạn trông thiếu sức sống. Nó không chỉ làm xấu hàm răng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn là thủ phạm gây thâm môi. Vì thế trước khi muốn chăm sóc môi thâm thì bạn cần phải tránh xa các sản phẩm có thể khiến đôi môi bạn trở nên thâm sạm kể trên.

Từ bỏ thói quen liếm môi

Khi làm đẹp môi thâm xỉn màu các bạn cần phải từ bỏ khá nhiều thói quen xấu không chỉ là thuốc lá, rượu bia mà ngay cả hành động liếm môi cũng cần phải từ bỏ. Đây là thủ phạm khiến đôi môi của bạn nứt nẻ nhiều hơn. Nguyên nhân của việc liếm môi gây nẻ là vì nó làm mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ môi, làm môi khô, nứt nẻ và từ đó khiến môi bị sạm dần đi.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Việc làm đẹp cho đôi môi cũng không khác gì nhiều với cách chăm sóc da từ bên trong nhờ chế độ dinh dưỡng giàu vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó, nước cũng đặc biệt quan trọng với đôi môi của bạn.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đôi môi thâm là một dấu hiệu cho thấy chế độ ăn uống của bạn ít vitamin B. Vì vậy bạn nên chú trọng đến việc cung cấp đủ vitamin B để tránh cho đôi môi bạn bị khô nẻ và lấy lại sắc thái đôi môi hồng tự nhiên.

Nước uống rất quan trọng

Uống đủ nước không chỉ tốt cho sức khỏe, là cách làm đẹp da tự nhiên mà còn là phương pháp hữu hiệu để đôi môi bạn trở nên căng mọng hồng hào hơn. Ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày bạn cũng nên bổ sung thêm nước hoa quả, rau củ...

Thận trọng khi lựa chọn son môi


Son môi nhiều chì là nguyên nhân chính dẫn đến việc môi bạn bị thâm xỉn màu và sạm. Thậm chí nặng hơn là dị ứng dẫn đến bong tróc, nứt nẻ, mưng mủ... Vì vậy bạn cần hướng đến việc lựa chọn và sử dụng những sản phẩm son môi an toàn để đảm bảo đôi môi được chăm sóc tốt nhất.

Chăm chỉ massage môi

Để làm đẹp đôi môi hiệu quả, mềm mại, hồng hào và không bị khô nẻ, bạn nên chăm chỉ massage môi 2 lần mỗi ngày. Khi massage thì có thể kèm theo các loại kem dưỡng môi có chứa vitamin A, vitamin D.

Dưỡng ẩm

Như việc bạn làm đẹp da mỗi ngày nhờ kem dưỡng ẩm, đôi môi cũng vậy, thậm chí nó còn đòi hỏi nhiều hơn cả việc bạn dưỡng ẩm da hằng ngày. Vì khi môi khô nứt nẻ cũng sẽ khiến nó trở nên xỉn và sạm màu. Vậy nên đừng quên dưỡng ẩm cho đôi môi của mình nhé!

Theo Thu Trang (Vietnamnet)
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

Tập yoga mỗi ngày có chữa mất ngủ, thừa cân?

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
09/06/2026 03:54

Sau sinh, nhiều phụ nữ tìm đến yoga như một cách cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, người mới tập cần lựa chọn cường độ phù hợp, tránh tậ...

Cây được mệnh danh 'thần dược' quý như vàng, rễ có giá hàng triệu đồng/kg

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
08/06/2026 03:53

Trong thí nghiệm, xáo tam phân chứa thành phần flavonoid và saponin có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm.

Bác sĩ cảnh báo mùa hè là ‘sát thủ’ hại thận

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
07/06/2026 03:52

Thời tiết oi bức, nắng nóng không chỉ gây say nắng mà còn âm thầm làm tổn thương thận, tăng nguy cơ rối loạn điện giải và sỏi thận.

Xuất huyết não ở tuổi 30 từ loạt thói quen nguy hiểm nhiều người trẻ mắc

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
06/06/2026 03:51

Tình trạng xuất huyết não đang ngày càng trẻ hóa dù đây là căn bệnh phổ biến ở người già. Không ít trường hợp mới ngoài 30 tuổi đã nhập viện trong tình trạng nguy kịch.

Thải độc bằng uống nước ép trái cây mỗi ngày, người đàn ông bị hỏng thận

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
05/06/2026 03:50

Người đàn ông duy trì thói quen uống nước ép trái cây mỗi ngày để “thải độc” cơ thể. Tuy nhiên, việc lạm dụng này vô tình khiến thận phải tăng gánh nặng chuyển hóa, dẫn t...

Thời điểm ăn cam quýt tốt nhất để tăng hấp thu và hỗ trợ miễn dịch

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
04/06/2026 03:49

Cam, quýt, bưởi, chanh nổi tiếng giàu vitamin C - dưỡng chất quan trọng tăng cường hệ miễn dịch.

Loại rau nổi trên mặt nước, thơm như nấm hương, tốt cho sức khỏe

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
03/06/2026 03:41

Rau rút là loài rau nổi trên mặt nước với hương thơm đặc trưng như nấm hương, không chỉ là món ăn dân dã mà còn được xem như một vị thuốc quý trong y học cổ truyền.

Cứ 1 triệu người dân Việt lại có gần 15.500 người đang sống chung với đột quỵ

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
02/06/2026 03:40

Tỷ lệ mắc mới bệnh đột quỵ tại Việt Nam hiện là 222 ca/100.000 dân. Như vậy, cứ 1 triệu dân thì có khoảng 15.410 người đang sống chung với bệnh này.

Nguyên nhân và cách loại bỏ mỡ bụng ở phụ nữ

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
01/06/2026 03:03

Chế độ ăn uống không hợp lý, ít vận động, stress và di truyền gây ra tình trạng eo dư thừa mỡ.